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Prova un nostro allenamento TOTAL BODY . Scheda da stampare,  voce fuori campo mentre ti alleni comprensivo di timer udibile e sottofondo musicale.
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I nostri Articoli

Cosa mangiare prima dell'allenamento

COSA MANGIARE PRIMA DELL’ALLENAMENTO

Cosa mangiare prima dell’allenamento ATTENZIONE! Il presente articolo “Cosa mangiare prima dell’allenamento” contiene metodi, ragionamenti, impostazioni e cronologie riguardanti soggetti allenati, in perfetta fisiologia, privi di qualsiasi patologia metabolica e/o motoria, e comunque non si sostituiscono né al parere del proprio medico, il proprio dietista o nutrizionista né al proprio preparatore. Cosa mangiare prima dell’allenamento

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