A TUTTI! Se hai un apparato muscolo-scheletrico funzionante, anche non allenato, puoi fare questo percorso. A rendere il tuo corpo capace di cose impensabili CI PENSEREMO NOI, CON LA NOSTRA ESPERIENZA SUL CAMPO DA OLTRE 11 ANNI E LA NOSTRA STRUTTURA DIGITALE ALL'AVANGUARDIA ATTIVA DAL 2016. LA PRIMA IN ITALIA. Racconta la tua esperienza, chiedi consigli o spiegazioni extra al coach, allo staff tecnico e ai compagni di avventura, sul gruppo Facebook FREE YOUR BODY SQUAD al quale avrai accesso libero e illimitato dopo aver acquistato il programma. Per renderlo efficace, abbiamo accuratamente scelto gli esercizi, impostato una progressione e li abbiamo combinati nella programmazione che seguirà un filo logico codificato in mesi e mesi di studio. Ma ricorda: un solo ingranaggio non al suo posto e perderai tutti i BENEFICI che promette questo programma. NON INTERPRETARLO, SEGUILO FEDELMENTE!

Ci sono di varie durate. Basandosi sul fallimento (da vincere seduta dopo seduta) molto dipenderà dal tuo grado di partenza. Se sei già a un livello molto alto, gli allenamenti dureranno di più rispetto all'ipotesi che tu sia alle prime armi.
Nella Fisiologia dell'Esercizio Fisico, l’importante è dare STIMOLI giusti al tuo corpo seguendo le linee guida internazionali e l'esperienza sul campo. E come già ti abbiamo detto: siamo pieni di entrambi.
Non utilizzerai NESSUN ATTREZZO. Infatti, i tuoi muscoli NON HANNO OCCHI: che lo stimolo venga da un macchinario, da un piegamento, da un salto o da un bilanciere, se sai come dosare lo stimolo, il tuo corpo risponderà adattandosi ad affrontarlo con NUOVE CAPACITÀ. Oltre ad una dettagliatissima didattica degli esercizi, ti forniremo una serie di test performativi che determineranno i GRADI DI SFORZO e di INTENSITÀ’ con i quali affrontare gli allenamenti. Ricordati di essere costante! Sei TU il responsabile del tuo corpo e del tuo tempo.

Non sarai mai insoddisfatto! Ma se per caso avessi ancora dubbi sull’acquisto di FreeYourBody™ sappi che potrai avere un rimborso del 100% della tua spesa! Come? A patto che tu cominci il percorso facendoti un'anamnesi totale, foto comprese (con una copertina di un quotidiano che ne attesti la data), verrai contattato dal reparto tecnico ed effettuerai un test che SOLO chi ha fatto l'intero percorso potrà superare (domande specifiche).