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IL NUOVO LIBRO DI MICHELE SPREGHINI

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BIBLE

Lo stile di vita senza scuse

LA GUIDA DEFINITIVA PER CHI VUOLE ALLENARSI IN CASA

UN ALLEATO CONCRETO PER ESSERE IN FORMA TUTTO L'ANNO

Qualunque sia il tuo livello di partenza, con questo libro potrai:

Cosa pensano dell'autore l'élite della preparazione fisica mondiale

Riccardo Grandi

Sprek è un trainer che ha fatto dello studio il suo credo e della pratica la sua arma.

Gian Mario Migliaccio Ph.D

Sprek ha la capacità di darti da subito soluzioni pratiche, da applicare alla tua vita un'abitudine dietro l'altra.

Franco Impellizzeri Ph.D

Non ho mai visto Sprek atteggiarsi da presuntuoso, anche quando avrei voluto e forse avrebbe dovuto.

Paolo Penso

Sprek è stato tra gli unici a proporre online degli allenamenti VERI.

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