METABOLIC CONDITIONING

Il Metabolic Conditioning (MET-CON) è una metodologia di allenamento molto in uso nel Crossfit® e nella preparazione sportiva di alto livello (calcio, football, ecc…)
Si tratta di compiere degli esercizi applicando un’intensità molto alta e veloce, tutto questo per aumentare esponenzialmente le richieste metaboliche dell’organismo, sia a livello centrale che periferio, e quindi aumentare a dismisura il consumo energetico.

Lo abbiamo inserito nel nostro percorso FreeYourBody™ Program (che comprende i tutorial di tutti gli esercizi nel dettaglio, la programmazione e la sinergia con le altre metodologie utilizzate) ottenendo degli incrementi nelle capacità metaboliche dei nostri clienti INCREDIBILI.
Ti invitiamo a provarlo e a toccare con mano magari con un tracker da polso o un cardiofrequenzimetro la veridicità di quello che ti stiamo dicendo.

ACCETTA LA NOSTRA SFIDA! ECCOTI COSA RICEVERAI GRATIS VIA EMAIL

LA TUA SCHEDA DI ALLENAMENTO

Una scheda di allenamento completa con le strategie di progressione da poter applicare nel tempo. Partirai con la versione del video, ma potrai spingere sempre di più nelle 8 possibilità di progressione che vorrai.
Dipende da te!

VIDEO COMPLETO DI ALLENAMENTO

Un video di ben 33' con Valeria e Ottavio che si alleneranno con te. collegandoti via Smart TV o PC o Tablet potrai seguire direttamente l'allenamento face-to-face.

VIDEOGUIDA SULLE STRATEGIE DI PROGRAMMAZIONE DEL MET-CON

Sprek e la sua lavagna ti spiegheranno cosa dovrai fare, cosicché NULLA sarà lasciato al caso.

Compila questo modulo  e ti invieremo IMMEDIATAMENTE tutti i contenuti di questa iniziativa.
CONTROLLA DI AVER DIGITATO BENE L’INDIRIZZO EMAIL, è capitato a molti di non ricevere nulla per errori di battitura.  Se non ricevi nulla, controlla anche in SPAM oppure contattaci

Ci Whatsappiamo?
INVIA
Torna su