Olympic Fitness Workshop

 297,00

Categoria:

9-10 Gennaio 2021

120 Posti Disponibili
I posti saranno numerati in base all’ordine di prenotazione partendo dalla prima fila a scalare
Scadenza iscrizione a prezzo agevolato: 21 Novembre

c/o Sala “Michelangelo” Hotel Roma Tor Vergata
via Via Vico Viganò, 24 cap 00133 – Roma
Tel. 06/206621

Convenzioni per pernottamento Hotel:

TARIFFE NETTE per CAMERA per notte con prima colazione inclusa ed I.V.A. inclusa:
Euro 55,00 per camera Doppia Uso Singola (DUS) per notte in B&B; ( NON ABBIAMO CAMERE SINGOLE)
Euro 72,00 per camera Doppia e/o Matrimoniale per notte in B&B;
Euro 80,00 per camera TRIPLA per notte in B&B;

+tassa di soggiorno 6€/persona

Per visualizzare la mappa dell’Hotel fai clic QUI 

Orari Sabato: dalle 10,00 alle 13,00 e dalle 14,00 alle 18,00
Orari Domenica: dalle 09,00 alle 13,00 e dalle 14,00 alle 17,00

Docenti:
Prof. Paolo Penso_Metodologo dello Sport
Michele Spreghini_Divulgatore Scientifico e Docente Formatore per PT e Preparatori di Natural Bodybuilding

Un seminario formativo senza precedenti: un parallelismo continuo tra le preparazioni di atleti di elite e l’allenamento ai fini di composizione corporea.
I Docenti si alterneranno in dimostrazioni sia tecniche che pratiche per condurre il corsista nelle logiche di applicazione delle metodologie più efficaci per avere il pieno controllo della preparazione del proprio cliente, sia agonista che appassionato. Il corso è aperto ai trainer che vogliono accrescere le proprie competenze al servizio dei propri clienti e agli appassionati che vogliono comprendere maggiormente come strutturare i propri percorsi in totale autonomia ed efficacia.

IL PROGRAMMA:

SABATO
-CAPIRE E INTERPRETARE LA RICERCA SCIENTIFICA_Dalle evidenze alla sala pesi alla pista: come utilizzo i dati di una ricerca scientifica?
-L’ACIDO LATTICO E IL SUO UTILIZZO_Ipertrofia e soglia anaerobica, due lati di una stessa medaglia
-IL MONITORAGGIO DELLO STATO PSICOFISICO DELL’ATLETA_capire quando come e perché far riposare un atleta arrivato ormai al limite del carico interno
-I PARAMETRI DELLA SUPERCOMPENSAZIONE_dal Tapering alla Peak Week alla settimana di scarico

DOMENICA
Programma in via di definizione (tanta tanta tanta PRATICA!!!!)

Per ulteriori informazioni e prenotazioni:
email: info@fitfordummies.it oppure CLICCA QUI
Messaggio WhatsApp: 3347051587 oppure CLICCA QUI

Verrà rilasciato un attestato di partecipazione ai fini curriculari.

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