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ONLINE IL NUOVO VIDEOCORSO SYNERGY

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COSA IMPARERAI DA QUESTO VIDEOCORSO?

1. IMPARERAI A CONTESTUALIZZARE LE ULTIME RICERCHE AL BAGAGLIO ACCADEMICO
2. IMPARERAI QUALI SUBSTRATI ENERGETICI SONO NECESSARI PER OGNI ATTIVITÀ
3. IMPARERAI LE STRATEGIE ALLENANTI PER PERDERE PESO MENTRE LE KCAL SALGONO
4. IMPARERAI COSA E QUANTO SI “BRUCIA” MENTRE CI SI ALLENA
5. IMPARERAI A PROGRAMMARE L' IPERTROFIA CON LA GIUSTA NUTRIZIONE
6. IMPARERAI COSA SONO I PERCORSI ANFIBOLICI E COME SFRUTTARLI

ED ANCHE:

1. IMPARERAI A DOSARE L' ALLENAMENTO CARDIOVASCOLARE DURANTE IL SURPLUS CALORICO
2. IMPARERAI COME AGIRE SIMULTANEAMENTE CON DIETA E ALLENAMENTO PER SCONGIURARE O USCIRE DA UNO STALLO NEI PROGRESSI.
3. IMPARERAI LE VARIABILI TRASCURATE NELL' ALLENAMENTO

4. IMPARERAI IN SALA PESI UNA SERIE DI ESERCIZI E TECNICHE CON FINALITÀ MULTIPLE

Se ti sei posto una di queste domande

Allora è il VIDEOCORSO che fa per te!

FINALMENTE!

Si possono investire anni a studiare tutta la biochimica della nutrizione e la fisiologia dell' allenamento che si desidera, ma se i vari concetti non si rendono sinergici l' un l' altro, continueremo imperterriti ad andare "A OCCHIO"!!!

BASTA CON I MITI CHE CI SONO DETERMINATE RIPETIZIONI PER LA MASSA E UN NUMERO PRESTABILITO DI RIPETIZIONI PER IL DIMAGRIMENTO.

BASTA CONTINUARE A CREDERE AL FATTO CHE BISOGNA CONTARE I MILLIGRAMMI DI CARBOIDRATI PER AVERE IL MASSIMO DEI RISULTATI DIMENTICANDOCI DEGLI EFFETTI DELL' ALLENAMENTO A PRESCINDERE DALLA NUTRIZIONE.

BASTA ANDARE IN PARANOIA SE C'è LA FILA ALLA PANCA PIANA PERCHè NON SO CON QUALE ESERCIZIO SOSTITUIRE LA MIA ROUTINE.

BASTA ANDARE IN PARANOIA SE LA PALESTRA è CHIUSA O SE NON HO AVUTO TEMPO DI FARE IL MIO SPUNTINO PREWORKOUT.

CHI SONO IO?

Fondatore di Fit for Dummies®

Personal Trainer certificato

Preparatore Atletico

Esperto in Nutrizione Sportiva

Autore del Libro e Videocorso BEST SELLER "A-Dieta"©

Collaboratore e Docente per Sustainable Body Building ™ di Riccardo Grandi

Collaboratore e Docente per Sport Science Lab® di Gian Mario Migliaccio PhD.

Preparatore atleti Natural Bodybuilding

Atleta Natural Bodybuilding per la stagione 2019

Imprenditore del Fitness