Michele Sprek Spreghini
Preparatore Atletico, Personal Trainer e Divulgatore Scientifico
Conosciuto e autorevole sul web nella Fitness Community Italiana dal 2016.
È il fondatore di Fit for Dummies, progetto nato per rendere un percorso fatto di ostacoli, fatica e sacrifici come il Fitnes, una continua ricerca serena delle potenzialità del nostro corpo.
Formazione ed esperienze lavorative:
- Personal Trainer Certificato
- Preparatore agonistico Natural Bodybuilding
- Esperto di Nutrizione Sportiva
- Relatore Sport Science Lab©
- Docente Scuola Preparatori SBB su Alimentazione e Integrazione avanzata e HIIT training dal 2017
- Docente Fomazione CSEN su Metodologia dell' Allenamento
- Autore 2017 del libro Best Seller A-DIETA lo stile di vita senza ossessioni
- Autore 2020 del libro Best Seller Home Training Bible - lo stile di vita senza scuse
- Autore 2022 del libro Best Seller HIIT - The Art of Fail
- Specialista in HIIT Training per fini estetici e performativi
- Creatore del metodo di allenamento certificato FIT4DANCE™
- Imprenditore digitale nel Fitness e nello sviluppo tecnologico di progetti inerenti lo Sport e la Salute
- Proprietario e fondatore di FIT for Dummies
- Editore e produttore di infoprodotti digitali inerenti la formazione per professionisti dello Sport e della Nutrizione
- Creatore nel 2021 della prima piattaforma multidisciplinare in abbonamento MOOVERZ™
Passioni:
- Musica
- Studio della Scienza e delle innovazioni in campo biologico
- Danza
- Sfrecciare con la mia moto
- Prendermi cura del prossimo facendo loro conoscere di cosa sono capaci