allenamento

https://www.youtube.com/watch?v=U6nnuceMClA&t=6s Cosa mangiare prima dell’allenamento ATTENZIONE! Il presente articolo contiene metodi, ragionamenti, impostazioni e cronologie riguardanti soggetti allenati, in perfetta fisiologia, privi di qualsiasi patologia metabolica e/o motoria, e comunque non si sostituiscono né al parere del proprio medico, il proprio dietista o nutrizionista né al proprio preparatore. Cosa mangiare prima dell’allenamento vediamolo insieme.  Se […]